شوربة البروكلي

حساء أخضر. شوربة كريمة البروكلي مع الكريمة والبارميزان. ط...

سموذي أناناس

امزجي الأناناس الطازج والموز مع عصير الليمون لعمل عصير الأنا...

ماتشا لاتيه

اصنع ماتشا لاتيه كبديل لمشروبك الساخن المعتاد. يمكنك استخدام...

سموزي الموز بالعسل و البندق

سموزي موز بالعسل و البندق لذيذ و منعش

سلطة الافوكادو

سلطة خضراء صحية مع الأفوكادو والخضروات الطازجة وجبة إفطار...

ايس كريم الموز

من اشهر الوصفات تؤخذ كـ سناك خصيصاً في فصل الصيف ..تزيد حاجت...

سموذي الجزر و البرتقال

عزز من متعة القهوة هذا الصيف مع ماكياتو الكراميل المثلج - ال...

بروتين بار

سناك صحي عالي البروتين مناسب لبعد التمرين

شرائح البطاطا الحاره

ضعي البطاطا الحلوه في كمون و فلفل و سماق ثم اخبزيها في الفرن...

كرات التمر مع جوز الهند

سناك لذيذ جداً، لعشاق جوز الهند، يمد الجسم بالطاقة ومناسب جد...