بوظة الشوكولا بالموز17-07-2024

بالموز و التمر و الشوكولا و الجوز فقط يمكننا صنع أشهى آيس كريم صحي و مغذي و بدون أي إضافات صنعية

القيم الغذائية: لكل شخص
دهون
16 غرام
بروتين
5 غرام
سعرات حرارية
354
كربوهيدرات
55 غرام
معلومات الوصفة :
icon
3
icon
0
icon
4
icon
سهلة
المكونات :
4 حبات موز
60 غرام جوز
60 غرام شوكولا داكنة
4 حبات تمر
الطريقة :
1.نخلط جميع المكونات بالخلاط
2.نحفظ الخليط في الثلاجة لمدة 4 ساعات

أحدث الوصفات

وصفات صحية لذيذة , من الأغذية الطبيعية التي تغذي  الجسم.

غرانولا بالزبادي والعسل
2024-12-18سناك 1

غرانولا بالزبادي والعسل

هذه الوصفة مثالية لمن يبحث عن وجبة صحية، خفيفة، ومشبعة في نف...

icon 1
icon 0 دقيقة
اقرأ المزيد
بيتزا الدجاج
2024-09-26وجبة عشاء

بيتزا الدجاج

هذه البيتزا الصحية تعتبر بديلاً منخفض الكربوهيدرات للبيتزا ا...

icon 2
icon 20 دقيقة
اقرأ المزيد
مايونيز البيض المسلوق
2024-09-07سناك 2

مايونيز البيض المسلوق

صوص صحي لذيذ مناسب لجميع وصفات الدجاج ولا غنى عنه مع البطاط...

icon 3
icon 0 دقيقة
اقرأ المزيد
سلطة الذرة
2024-09-07سناك 1

سلطة الذرة

سلطة منعشة مليئة بالفيتامنيات والمغذيات يمكن تعديلها بسهولة...

icon 2
icon 0 دقيقة
اقرأ المزيد