كوكيز الموز و جوز الهند17-07-2024

كوكيز صحي بمذاق جوز الهند الرائع، وصفة سريعة وسهلة

التحضير يمكنك تشكيلها بسرعة و الاستمتاع بها مع مشروبك المفضل 

القيم الغذائية: لكل شخص
دهون
4 g
بروتين
2 g
سعرات حرارية
110 g
كربوهيدرات
9.5 g
معلومات الوصفة :
icon
5
icon
10
icon
10
icon
سهلة
المكونات :
موزة ناضجة
ربع كوب عسل
ثلاثة أرباع كوب طحين الشوفان
ثلاثة أرباع كوب جوز الهند
ملعقة صغيرة فانيلا
ملعقة صغيرة بيكنغ باودر
الطريقة :
1.نهرس الموزة في وعاء
2.نضيف إليها المكونات الأخرى لتصبح عجينة ناعمة
3.نشكل العجينة 10 كرات
4.نخبزها على حرارة 180 لمدة 10 دقائق أو حتى تصبح أطرافها ذهبية

أحدث الوصفات

وصفات صحية لذيذة , من الأغذية الطبيعية التي تغذي  الجسم.

غرانولا بالزبادي والعسل
2024-12-18سناك 1

غرانولا بالزبادي والعسل

هذه الوصفة مثالية لمن يبحث عن وجبة صحية، خفيفة، ومشبعة في نف...

icon 1
icon 0 دقيقة
اقرأ المزيد
بيتزا الدجاج
2024-09-26وجبة عشاء

بيتزا الدجاج

هذه البيتزا الصحية تعتبر بديلاً منخفض الكربوهيدرات للبيتزا ا...

icon 2
icon 20 دقيقة
اقرأ المزيد
مايونيز البيض المسلوق
2024-09-07سناك 2

مايونيز البيض المسلوق

صوص صحي لذيذ مناسب لجميع وصفات الدجاج ولا غنى عنه مع البطاط...

icon 3
icon 0 دقيقة
اقرأ المزيد
سلطة الذرة
2024-09-07سناك 1

سلطة الذرة

سلطة منعشة مليئة بالفيتامنيات والمغذيات يمكن تعديلها بسهولة...

icon 2
icon 0 دقيقة
اقرأ المزيد