صاندويش الفول المدمس هو وجبة لذيذة ومشبعة يتم تحضيرها باستخدام الفول المدمس، وهو نوع من أنواع البقوليات المطبوخة والمهروسة. يُعتبر صاندويش الفول المدمس خيارًا شهيًا للفطور وغنيًا بالبروتين
وصفات صحية لذيذة , من الأغذية الطبيعية التي تغذي الجسم.
غرانولا بالزبادي والعسل
هذه الوصفة مثالية لمن يبحث عن وجبة صحية، خفيفة، ومشبعة في نف...
بيتزا الدجاج
هذه البيتزا الصحية تعتبر بديلاً منخفض الكربوهيدرات للبيتزا ا...
مايونيز البيض المسلوق
صوص صحي لذيذ مناسب لجميع وصفات الدجاج ولا غنى عنه مع البطاط...
سلطة الذرة
سلطة منعشة مليئة بالفيتامنيات والمغذيات يمكن تعديلها بسهولة...