سموزي الموز بالعسل و البندق17-07-2024

عصير لذيذ خالي من منتجات الألبان يقدم وجبه خفيفه مرضيه او مشروب افطار مشبع، مصنوع من حليب الصويا و الفواكه و جوزه الطيب و المكسرات 

القيم الغذائية: لكل شخص
دهون
10جرام
بروتين
8 جرام
سعرات حرارية
220
كربوهيدرات
24جرام
معلومات الوصفة :
icon
5
icon
4
icon
1
icon
سهلة
المكونات :
حليب الصويا
موزه
معلقه عسل
بندق
الطريقة :
1.نخلط الموزه مع حليب الصويا و العسل و جوزه الطيب
2.نضيف علي الثلج الخليط و نزينها القليل من البندق المطحون

أحدث الوصفات

وصفات صحية لذيذة , من الأغذية الطبيعية التي تغذي  الجسم.

غرانولا بالزبادي والعسل
2024-12-18سناك 1

غرانولا بالزبادي والعسل

هذه الوصفة مثالية لمن يبحث عن وجبة صحية، خفيفة، ومشبعة في نف...

icon 1
icon 0 دقيقة
اقرأ المزيد
بيتزا الدجاج
2024-09-26وجبة عشاء

بيتزا الدجاج

هذه البيتزا الصحية تعتبر بديلاً منخفض الكربوهيدرات للبيتزا ا...

icon 2
icon 20 دقيقة
اقرأ المزيد
مايونيز البيض المسلوق
2024-09-07سناك 2

مايونيز البيض المسلوق

صوص صحي لذيذ مناسب لجميع وصفات الدجاج ولا غنى عنه مع البطاط...

icon 3
icon 0 دقيقة
اقرأ المزيد
سلطة الذرة
2024-09-07سناك 1

سلطة الذرة

سلطة منعشة مليئة بالفيتامنيات والمغذيات يمكن تعديلها بسهولة...

icon 2
icon 0 دقيقة
اقرأ المزيد