شوربة الطماطم18-07-2024

شوربة الخضار الساخنة

طبق نباتي صحي من الطماطم المشوية مع الثوم والريحان.

مطبخ البحر الأبيض المتوسط.

Nutrition Facts: Per serving
Fats
Protein
10غ
Calories
137.5
Carbohydrates
26غ
Recipe information :
icon
15
icon
10
icon
2
icon
سهلة
Ingredients :
5 بندورة
1 بصل
6 فصوص ثوم
كوب من الحليب
Method :
1.نشوي كل الخضار في الفرن لمدة عشر دقائق
2.نضعهم في وعاء كبير ونضيف الحليب الساخن ونضربهم بالهاند بلندر
3.نضيف الملح والفلفل حسب الرغبة ونتركهم على نار هادئة لخمس دقائق
4.يزين باكليل الجبل ويقدم

أحدث الوصفات

وصفات صحية لذيذة , من الأغذية الطبيعية التي تغذي  الجسم.

غرانولا بالزبادي والعسل
2024-12-18سناك 1

غرانولا بالزبادي والعسل

هذه الوصفة مثالية لمن يبحث عن وجبة صحية، خفيفة، ومشبعة في نف...

icon 1
icon 0 Min
Read more
بيتزا الدجاج
2024-09-26وجبة عشاء

بيتزا الدجاج

هذه البيتزا الصحية تعتبر بديلاً منخفض الكربوهيدرات للبيتزا ا...

icon 2
icon 20 Min
Read more
مايونيز البيض المسلوق
2024-09-07سناك 2

مايونيز البيض المسلوق

صوص صحي لذيذ مناسب لجميع وصفات الدجاج ولا غنى عنه مع البطاط...

icon 3
icon 0 Min
Read more
سلطة الذرة
2024-09-07سناك 1

سلطة الذرة

سلطة منعشة مليئة بالفيتامنيات والمغذيات يمكن تعديلها بسهولة...

icon 2
icon 0 Min
Read more