كيف أستخدم فلتر مكتبة التمارين؟
مكتبة التمارين في تطبيق بوب فيت ماكس هي ميزة غنية ومتنوعة تلبي احتياجات جميع المستخدمين. ولأنها تحوي عدد كبير من التمارين أضفنا فلتر يساعدك على التصفح وإيجاد التمارين بسهولة
تجدين الفلتر في زاوية صفحة التمارين ويتضمن أكثر من خيار لتحددي منه:
نوع التمارين:
تمارين الكارديو
تمارين المقاومة
تمارين البيلاتس
تمارين السرعة
تمارين الإطالة
وغيرها
المستويات:
مبتدئ، متوسط، ومتقدم.
أجزاء الجسم:
القسم العلوي (الذراعين، الكتفين، الظهر).
القسم السفلي (الأرداف، الفخذين، الساقين).
البطن والخواصر.
وغيرها
أدوات مختلفة:
مثل الدمبلز، البار، كرة البيلاتس.
تمارين منزلية وتمارين مخصصة للجيم
وغيرها من الخيارات.